probleme avec le debit

Bonjour a tous depuis debit max bcp de probleme avec outlook express pour l'envoi de message avec fichier joint photos ou petit fichier (mpeg)
en plus debit faible sur le net
merci pour les reponses

d'apres pygrenouille
debit montant :27ko/s
debit descendant 633ko/s
ping : 45ms

d'apres mire.ipadsl.ne
Test de Bande Passante
Bande Passante 5049.139 Kbps (631.142 Ko/sec)

d'apres degrouptest
Longueur de ligne : 3653 mètres
Affaiblissement : 35.95 dB
[Estimation] Débit descendant ADSL : 5334 kbps (667 ko/s)
[Estimation] Débit descendant ADSL 2+ : 10343 kbps (1293 ko/s)
Caractéristiques IP/ADSL France Télécom :
Plaque ADSL : POIT-1
Type de DSLAM : ECI
Zone Dense (> 20 000 lignes) : Non
Débit IP ADSL Max : 5 à 6 Mbit/s