Réseau local en Ethernet ultra lent

Salut a tous,
Je voudrais envoyer un fichier d'une taille assez importante sur le pc ou est connecté directement la Livebox mais je viens de me rendre compte que c'est vraiment très lent.
Le cable qui relie les 2 pc et un Ethernet croisé cat5.
Le Pc maître a Win XP familial sp2 et l'esclave a XP pro sp1.

Est-ce normal que cela sois aussi lent ou y-a t-il des réglage a effectuer ?Merci d'avance