Pour savoir si votre ligne est éligible à l'ADSL2 il faut appeler le 1014 (gratuit depuis une ligne fixe chez FT) et demander si ça l'est.
Ça coûte 5€ de plus par mois pour avoir l'ADSL2.
Avec l'ADSL2 vous pourrez avoir 1Megabits d'upload, soit environ 128KiloOctet, ça fait une bonne différence avec les 31Ko que vous avez actuellement.
SI votre ligne n'est pas éligible ADSL2 vous pouvez souscrire chez Free (http://free.fr) et faire un dégroupage total, vous l'aurez ainsi et payerez bien moins cher pour un meilleurs service.
Pour vérifier si l'ADSL2 vous est accessible faite une vérification de votre ligne avec http://degrouptest.com/
Bon courage.